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在汗蒸房流汗会导致脱水吗

时间:2016-04-28 10:15:04    来源:

  首先强调的是,在汗蒸房里做汗蒸的过程中和汗蒸过后两小时内请注意补充水分,这也是我们为什么提醒您多喝水的原因。但汗蒸决不会造成脱水现象,我们设定的时间是1个小时左右,这期间流失的水分(汗液)通过喝水可以完全补回来。而且汗蒸不是简单的流汗,同时随汗液排除的还有体内的毒素。就像正常出汗一样,它是有益无害的。

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